Ключевые положения.
В первые два месяца нового учебного года нагрузка для первоклассников не должна превышать 15 часов в неделю, сообщили в Минпросвещения.
В день допускается не более трёх уроков продолжительностью по 35 минут каждый. В дальнейшем расписание может измениться: в ноябре‑декабре возможно увеличение числа уроков до четырёх в день.
Вот бы и на работе так же.